Straight Photography!

Straight 7066 // Att fjällvandra!

Jag tror att vandringar kan väcka något ursprungligt hos oss! Människan har ju i hundratusentals år rört sig till fots, för överlevnad, upptäckter, flytt och frihet! Våra kroppar är gjorda för att gå, även långa sträckor! Vi har utvecklats i nära samspel med naturen, där vi observerade omvärlden, kände vädrets skiftningar och rörde oss i landskapet! När det mönstret bryts, som i dagens samhälle, med högt tempo och stillasittande så kan det uppstå en fysisk och själslig dissonans!

Forskning visar även att naturvistelse och rörelse minskar stress, förbättrar koncentrationen och ökar känslan av mening här i livet! Kanske är det därför vandringar, pilgrimsvägar och fjällturer kan kännas läkande, för de återkopplar till något som vi kanske inte kan sätta ord på, men som kroppen minns!
Så att vandra kan bli en meditation i rörelse! Tempot, tystnaden, vinden, hjälper tankarna att sortera sig själva längs stigarna! :)

I dag en ny tur! :)

/Bengan

Ps. Tänker på ett citat från författaren Lasse Bergs bok, "Gryning över Kalahari", som fångar just det här om vandring!
"Vi är byggda för att röra oss, för att vandra. Våra kroppar och hjärnor är formade av miljontals år som jägare och samlare. Det är där vi hör hemma."
Andemeningen är tydlig, vår biologi bär spår av vårt ursprung, och att vandra är inte bara motion, det är ett djupt mänskligt behov!